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SIPALKI-DO

Pablo Debogorski
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Descripción
Subtítulo: Viaje a las raices. de occidente a oriente
Formato: LIBROS
Editorial: Kier Editorial
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789501755251
N° Páginas: 240
Dimensiones: 23 x 16 cm
Fecha Publicación: 09/2008

Sinópsis
Sipalki nos permite desarrollar la seguridad en nosotros mismos tanto en la parte física como mental. Este sistema de defensa consiste en la aplicación de técnicas estratégicamente estudiadas y practicadas ante una situación límite. Se basa en el desarrollo y asimilación de movimientos naturales del cuerpo, obteniendo a corto plazo un resultado eficaz. Las clases comienzan con un precalentamiento que nos permite alcanzar un estado físico adecuado para continuar con la práctica de técnicas de defensa personal. Culminando con ejercicios de relajación y meditación. Este arte puede ser practicado por toda persona que esté dispuesta a hacerlo sin distinción de sexo ni edad. La importancia de conocerse a sí mismo y alcanzar un nivel de armonía, tanto interior como exterior, está en darse un tiempo para cada uno y comprobar que el resultado es mejorar la calidad de vida. Cuerpo, mente y espíritu se elevan y armonizan con la práctica de Sipalki.