Alfonso Jimenez Gutierrez
| 1 cuota de $54.200,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 3 cuotas de $18.066,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 2 cuotas de $27.100,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 4 cuotas de $13.550,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 5 cuotas de $10.840,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 6 cuotas de $9.033,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 1 cuota de $54.200,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 1 cuota de $54.200,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 3 cuotas de $18.066,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
| 2 cuotas de $32.221,90 | Total $64.443,80 |
| 3 cuotas de $22.176,83 | Total $66.530,50 |
| 3 cuotas de $23.094,62 | Total $69.283,86 |
| 3 cuotas de $18.066,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $54.200,00 |
Sinópsis
El fenómeno del Entrenamiento Personal -Personal Training- ha revolucionado en los últimos años el campo de la Actividad Física y el Deporte, convirtiéndose en una realidad profesional, social y económica. El lector tiene en sus manos una obra que contempla todos aquellos aspectos que un Entrenador Personal debe conocer y dominar para poder desarrollar esta actividad profesional con garantías. Su lectura y estudio aporta principios sólidos y criterios claros para todos los que están interesados en este apasionante nuevo ámbito. A lo largo de la obra se tratan los temas cruciales para abordar las competencias profesionales de cualquier entrenador personal: la descripción funcional de los sistemas cardiovascular, respiratorio y muscular; las adaptaciones al ejercicio aeróbico y anaeróbico; la prescripción del entrenamiento aeróbico; el desarrollo de la fuerza muscular; la actualización de la técnica de ejecución de los principales ejercicios; las lesiones más habituales a las que hay que enfrentarse constantemente; técnicas de diagnóstico inicial que clarifiquen las necesidades y los objetivos de los posibles clientes; las herramientas, protocolos e instrumentos para poder evaluar sus capacidades físicas inicialmente y a lo largo del programa; las bases para desarrollar una nutrición sana, equilibrada y efectiva; las principales indicaciones, recomendaciones y consideraciones para el entrenamiento de sujetos con trastornos de salud; o finalmente, los recursos y herramientas para comunicar todo este potencial al mercado. Los diferentes capítulos están pensados para permitir descubrir a algunos, y recordar a otros, los fundamentos y aplicaciones de esta otra forma de entender y desarrollar el Entrenamiento Personal.
