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DESBLOQUEA TU CEREBRO

Jeffrey Schwartz
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Harper Collins Iberica
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9788491398417
N° Páginas: 320
Fecha Publicación: 11/2024

Sinópsis
´Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamas publicado. Una lectura obligada´. Del prologo de RAFAEL SANTANDREU El LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC ¿Realizas comportamientos repetitivos en tu dia a diar ¿Tienes temores que carecen de sentidor ¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivosr Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean. El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ensena a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la quimica de tu cerebro y a disfrutar de una vida mas placentera y sana. Desbloquea tu cerebro conseguira que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el metodo de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes sintomas del TOC.