Marcia Onzari
1 cuota de $21.100,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
3 cuotas de $7.033,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
2 cuotas de $10.550,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
1 cuota de $21.100,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
3 cuotas de $7.033,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
2 cuotas de $10.550,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
5 cuotas de $4.220,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
6 cuotas de $3.516,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
4 cuotas de $5.275,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
1 cuota de $21.100,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
3 cuotas de $7.033,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $21.100,00 |
Sinópsis
¿Cómo debería ser la alimentación diaria de niños/as y adolescentes deportistas? ¿Qué tendrían que comer antes de entrenar? ¿Cómo acompañar el proceso de desgaste físico con los alimentos y las bebidas adecuados? Bien nutridos nos explica de manera fácil cómo generar hábitos alimentarios que potencien la energía y el rendimiento de los/as pequeños/as deportistas. Marcia Onzari, especialista en nutrición deportiva, comparte en este libro: Un test nutricional muy simple para evaluar las rutinas alimentarias actuales. Una Guía de porciones diarias de alimentos para niños/as y adolescentes. Grupos de alimentos para desayunar, almorzar, merendar y cenar. Pautas alimentarias para niños/as y adolescentes vegetarianos/as, celíacos/as, con sobrepeso y bajo peso. Conocemos el valor de una buena alimentación para los más pequeños. Bien nutridos nos aporta una guía detallada y eficaz para poder implementarla.