Carmen Perello Navarro
1 cuota de $68.780,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
3 cuotas de $22.926,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
2 cuotas de $34.390,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
1 cuota de $68.780,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
3 cuotas de $22.926,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
2 cuotas de $34.390,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
5 cuotas de $13.756,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
6 cuotas de $11.463,33 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
4 cuotas de $17.195,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
1 cuota de $68.780,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
3 cuotas de $22.926,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $68.780,00 |
Sinópsis
El Método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que proporciona fuerza muscular, flexibilidad, coordinación, equilibrio y control del cuerpo mediante l movimiento. Está indicado para personas de todas las edades, con independencia de su condición física, que quieran mejorar su calidad de vida. Este libro constituye una guía indispensable, y muy completa, para conocer el Método y comprender el funcionamiento del cuerpo humano a nivel anatómico durante la práctica de los ejercicios. Profusamente ilustrado con fotografías paso a paso y dibujos anatómicos en color, instruye de forma sencilla y clara sobre cómo realizar los ejercicios de manera correcta y qué precauciones conviene tomar para obtener el máximo rendimiento de nuestra práctica. Está dirigido tanto a profesionales del deporte y la salud como a quien esté interesado en profundizar en el conocimiento de su propio cuerpo y en disfrutar de los numerosos beneficios que proporciona la práctica regular del Método Pilates.