Karen Camera
1 cuota de $27.699,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
3 cuotas de $9.233,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
2 cuotas de $13.849,50 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
4 cuotas de $6.924,75 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
5 cuotas de $5.539,80 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
6 cuotas de $4.616,50 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
1 cuota de $27.699,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
1 cuota de $27.699,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
3 cuotas de $9.233,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
2 cuotas de $16.467,06 | Total $32.934,11 |
3 cuotas de $11.333,51 | Total $34.000,52 |
3 cuotas de $11.802,54 | Total $35.407,63 |
3 cuotas de $9.233,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $27.699,00 |
Sinópsis
Un maratón es más que una carrera. Es un desafío físico y mental, que requiere una preparación progresiva y adecuada, diferente a cualquier otra. La buena alimentación, la conciencia del propio cuerpo y el entrenamiento son fundamentales para asegurarte estar en una zona segura y saludable, y tener más posibilidades de alcanzar tu meta. Para eso, hay que entrenar, descansar, planificar las comidas y ver cómo reacciona tu organismo. Pensado para maratonistas y corredores en general, este nuevo libro de Karen Cámera -nutricionista experta en alimentación para deportistas- propone estrategias, consejos, recetas y mucha información para saber cómo preparar, correr y recuperarse de una carrera. Ingredientes saludables, nutrientes, buenos hábitos y un plan adecuado para el máximo rendimiento.