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7 AÑOS DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL JUVENIL : PREPARACION FISICA PROGRAMADA DESDE LOS 14 A LOS 21 AÑOS

Carlos A. Borzi
SKU: 572887
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Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Continente
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789507544101
N° Páginas: 208
Dimensiones: 23 x 15.5 cm
Fecha Publicación: 11/2013

Sinópsis
El autor propone una preparacion fisica que permita a los jugadores juvenile de Argentina construir las bases de su rendimiento deportivo a lo largo de os siete anos , y tal vez un poquito mas, que como maximo cumple el futbolis a en las divisiones juveniles. Expone fundamentos teoricos, planes semanales y 66 sesiones para preparar fisicamente a jovenes futbolistas comprendidos e tre los 13/14 y 21 anos de edad. La parte practica esta organizada con simpl za y creatividad utilizando ejercitaciones variadas, exigentes y entretenida . Para ello recurre a elementos de trabajo que se encuentran en la naturalez , en espacios publicos, en instalaciones deportivas, algunos de facil constr ccion y otros que provee la tecnologia. Este libro se basa en experiencias l evadas a cabo como coordinador del entrenamiento de las divisiones juveniles y como preparador fisico de la division de reserva del club Boca Juniors de rgentina desde el ano 2004 hasta la actualidad. En ese tiempo, varios futbol stas han arribado a equipos profesionales de primer nivel de Argentina, Ital a, Espana, Portugal, Inglaterra, Francia, Uruguay, Chile, Brasil y Seleccion s Nacionales.