Calm - La Magia Del Sueno - Michael Acton Smith
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Características principales
Título del libro | CALM - LA MAGIA DEL SUENO |
---|---|
Subtítulo del libro | Un compañero de cabecera |
Autor | Michael Acton Smith |
Idioma | Español |
Editorial del libro | BLUME |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2022 |
Otras características
Cantidad de páginas: 240
Altura: 210 mm
Ancho: 150 mm
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Esoterismo
Subgéneros del libro: Ocultismo - Predicciones
Tipo de narración: Ocultismo
Edad mínima recomendada: 18 años
Edad máxima recomendada: 99 años
ISBN: 9788418075155
Descripción
CALM - LA MAGIA DEL SUENO
Michael Acton Smith
Editorial: Blume
Páginas: 240
Idioma: Español
ISBN: 9788418075155
Clasificación: Esoterismo - Ocultismo - Predicciones
Reseña del libro:
* Hemos pasado decadas optimizando nuestras horas de vigilia, pero ¿que ocurre con las preciosas horas que vivimos cuando dormimos (o lo intentamos)r * Este libro le explica todo lo que siempre ha querido saber sobre el sueno, aunque se haya sentido demasiado cansado como para preguntarlo. * Debido a que se trata de la franja de tiempo mas activa para nuestro cerebro, asi como del elemento mas importante para vivir una vida mas tranquila y feliz, el sueno se ha convertido en el topico de nuestra epoca. Aprovechando el exito de Calm, la aplicacion numero uno para el sueno, la meditacion y la relajacion, Michael Acton Smith se convierte en autor de la guia mas actual para dormir bien. Con hermosas ilustraciones y repleto de hechos fascinantes y anecdoticos, el libro incluye consejos para cambiar su vida. Al mismo tiempo un companero de cabecera y una ayuda para dormir, este libro sera su solucion para disfrutar de un sueno mas reparador y mejorar cada una de sus horas de vigilia. Reduzca sus noches de insomnio con la banda sonora perfecta para dormir, descubra la nueva ciencia del sueno y como crear ideas mientras duerme, prepare las mejores recetas de bebidas que le induciran al sueno y conozca a su subconsciente a traves de un diario del sueno y analizando el sueno lucido. ¡Es hora de optimizar el sueno!
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